Les entraînements ont lieu :

• chaque mardi soir à 19h, pour une séance de fractionné ou de travail technique
• chaque jeudi soir à 19h, pour une dizaine de km de trail avec 3 groupes de niveau
• chaque dimanche matin à 9h, pour une sortie longue avec 2 distances au choix

Le lieu de départ : Ancienne Caserne, Rue du Lavoir, 69270 Saint-Romain-au-Mont-d’Or

Un dimanche par mois, l’entrainement est délocalisé sur un autre territoire (Monts du Lyonnais, Beaujolais…).

Tous les encadrants des entraînements sont bénévoles.

Le dernier jeudi de chaque mois se termine par notre traditionnel : Jeudi du SMON