Entraînements

Les entraînements ont lieu :

  • chaque mardi soir à 19h, pour une séance de fractionné ou de travail technique
  • chaque jeudi soir à 19h, pour une dizaine de km de trail avec 3 groupes de niveau
  • chaque dimanche matin à 9h, pour une sortie longue avec 2 distances au choix

Le lieu de départ : Ancienne Caserne, Rue du Lavoir, 69270 Saint-Romain-au-Mont-d’Or

Un dimanche par mois, l’entrainement est délocalisé sur un autre territoire (Monts du Lyonnais, Beaujolais…).

Le dernier jeudi de chaque mois se termine par un « jeudi du SMON ». Le principe : chacun apporte quelque chose (à manger et/ou à boire), on met tout en commun et on passe un bon moment ensemble.

Tous les encadrants des entraînements sont bénévoles.