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Sortie Jeudi 06.03.2014

Au programme : Travail en côte...avec un petit tour de 10.5 km et 502 m de D+...

Départ en direction de Couzon, la passerelle, le barrage, chemin de St Léonard et retour par le chemin de la gare avant "d’attaquer" la Montée du Mont-Thou par la rue Paupière !!!

4.5 km de plat pour chauffer un peu les mollets, ensuite 3 km de montée tout droit jusqu’à la "Boule"...et 3 km de descente en passant par les salamandres.

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