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Sortie Dim 02.03.2014

Dans le cadre de notre préparation au Trail de Mirmande, nous arrivons bientôt à la moitié de notre plan et commençons à augmenter les distances...

Au programme dimanche :

Pour ceux qui ont l’intention de faire le 26 km >>> sortie de 15 km avec 610 m de D+ (en bleu)

Et pour ceux qui feront le 45 km >>> sortie de 22 km et 935 m de D+ (en rouge)

Rassurez vous, pour ceux qui ne feront ni l’un ni l’autre, possibilité de faire un 10 km et 432 m de D+ (en vert)

Les débuts des parcours sont communs jusqu’à l’intersection avant la Croix Vitaise (route du Génie et route de Poleymieux), ensuite le 22 km ira faire une boucle de 7 km du coté d’Albigny, le Château de Curis, ensuite chemin du chêne en direction de Poleymieux pour "repiquer" le parcours du 15 au chemin des mésanges...

Pendant que nos "Cadors" feront leur petit détour, le le 10 et le 15 iront en direction du hameau du Mont-thou >>> Royal canin >>> sentier des rapaces. Au sentier des rapaces, ceux qui veulent faire un 10 km pourront rentrer par le vallon d’Arches et direction Saint Romain, le 15 poursuivra son chemin en direction de l’ermitage du Mont-Cindre >>> le grimpillon >>> citerne de Montgelas >>> Batterie de la Freta par le chemin de gorgerat >>>> porte Aquaria et direction Saint Romain par le chemin du cimetière.

On oublie pas de déjeuner le matin, de prendre une réserve d’eau et quelques barres énergétiques !!!

Vue 3 D des parcours :

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Partenaires du club
Saône Mont dâ€â„¢Or Nature - Ancienne Caserne - rue du Lavoir - 69270 Saint Romain au Mont Dâ€â„¢or Tél. : 06.45.74.34.37 / contact@saone-mont-dor-nature.com