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Entrainement Mardi 28.01.2014

Au programme,

Fractio sur les berges de Saône :

Après l’échauffement de 25 à 30mn, les exercices de P.P.G...

Le plat de résistance...

1 série de 8 X 2’ / 50’’

Possibilité pour ceux qui le souhaitent de faire la séance sur le chemin du petit Mont-Cindre.

Partenaires du club
Saône Mont dâ€â„¢Or Nature - Ancienne Caserne - rue du Lavoir - 69270 Saint Romain au Mont Dâ€â„¢or Tél. : 06.45.74.34.37 / contact@saone-mont-dor-nature.com