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Entrainement Mardi 11.03.2013

Fractio sur les berges de Saône.

Après l’échauffement, la P.P.G, quelques accélérations, etc...etc

1 série de 8 X 1’ 45’’/45’’

10 mn de retour au calme

Étirement

Partenaires du club
Saône Mont dâ€â„¢Or Nature - Ancienne Caserne - rue du Lavoir - 69270 Saint Romain au Mont Dâ€â„¢or Tél. : 06.45.74.34.37 / contact@saone-mont-dor-nature.com