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Entrainement Mardi 08.10.2013

Au programme ,

3 séries de 8 x 30"/30" (et oui, David revient d’une formation d’entraineur !!!) mais rassurez vous on a quand même droit à 3 mn de récup entre les séries.

Si pour certains c’est trop dur, faudra faire des séries de 7...

Partenaires du club
Saône Mont dâ€â„¢Or Nature - Ancienne Caserne - rue du Lavoir - 69270 Saint Romain au Mont Dâ€â„¢or Tél. : 06.45.74.34.37 / contact@saone-mont-dor-nature.com