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Entrainement Mardi 06.08.2013

C’est toujours les vacances, donc au choix :

Pour les courageux du Fractio avec 2 séries de 10 fois 30" / 30" avec 3 mn de Récup entre les 2 séries...

Sinon pour les moins courageux, petit tour de 10 km dans les M.O.

Parcours à définir sur place en fonction des présents.

Partenaires du club
Saône Mont dâ€â„¢Or Nature - Ancienne Caserne - rue du Lavoir - 69270 Saint Romain au Mont Dâ€â„¢or Tél. : 06.45.74.34.37 / contact@saone-mont-dor-nature.com