Entrainement Mardi 04.03.2013
Au programme Fractio du coté du cimetière...
Après l’échauffement, la P.P.G ...etc...etc
2 séries de 8 X 45’’/ 35’’
Récup de 2’30’’ entre les 2.
Retour au calme
Étirement
Dodo !!!
Au programme Fractio du coté du cimetière...
Après l’échauffement, la P.P.G ...etc...etc
2 séries de 8 X 45’’/ 35’’
Récup de 2’30’’ entre les 2.
Retour au calme
Étirement
Dodo !!!